先日身内が亡くなりました。故人に思いを寄せ、私の心の中は、戸惑いと悲しみでいっぱいになりました。突然のことでしたので尚更です。こういう時はやはり、様々なことを終えて一息ついたときに「肺」にダメージがきます。

イライラするとつい食べてしまう、という方はいませんか。そういう方は肝・心・脾・肺・腎の五臓のうち「心」に炎がともってるんです。 食べることで心の火を消す。心火上炎。 仕事や、家事育児で疲れがたまり、イライラすることが蓄積すると、ついつい食べてしまう。こういう時は心に火が灯っ...

空気が乾燥し、朝晩肌寒くなってまいりました。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますが、乾燥する時期でもありますよね。東洋医学では「肺（はい）」を潤すことが とても大切だと言われています。私たちの知る「肺」と東洋医学で言う肺は少しだけ違うかもしれません。